|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
26-07-07, 01:05
|
#25 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
הכוונה היא ל 2 שניות בחלק האקצנטרי, עצירה של שנייה בתחתית התנועה, 2 שניות בחלק הקונצנטרי.
__________________
|
|
|
תצוגה בשכבות