|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תכניס ת'אבקה לשייקר, ואחרי אימון תמלא בקולר , תשקשק ותגרגר פנימה
![]() את הקריאטין תשתה לבד. |
|
|
|