|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
|
![]() עדיף את החלוקה הראשונה
ולנימוק שאמרו לך הוא באמת נכון אבל גם בחלוקה השניה אתה עובד יום אחרי יום ואז השריר שוב לא נח
__________________
mmm |
![]() |
![]() |