|
פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#14 |
חבר פעיל
|
![]() אתה מחכה עם עוד איזה 5 אנשים בתור כל אחד שהולך לשם עושה בדיקה כמה דקות אז 5 דקות נח ועוד פעם נבדק
אתה בהתחלה צריך לשאוף ולנשוף דרך צינור עם מאוור קטן שואלים אם אתה מעשן ואז אתה צריך לרוץ ואחרי הריצה עושים לך עוד פעם תבדיקה עם הצינור |
![]() |
![]() |