|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
25-07-07, 10:36
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
אין מצב שאף אחד לא יודע.
RDL = דדליפט רומני SLTL = Stiff leg Deadlift בבקשה עזרה, אני חורש על יוטיוב בשביל ללמוד ביצוע והביצועים שם ממש ממש מטעים ומסוכנים |
|
|
תצוגה בשכבות