דרכי משחיף למה שאני כיום.

[Kagemusha]

פורסם במקור על ידי body55

:):):):) אם תהיה בקרבי אתה תאבד את כל השריר שלך

למה נראה לך?
ניקח לדוגמא את אימוני הסיירות המובחרות... מטכ"ל\שייטת\שלדג\מגלן וכו' וכו' יש הרבה.
אולי הם לא מעלים בהרבה מסת שריר... אבל מאבדים?! הם כל יום בערך עושים לא רק מסעות, אלא גם שאר תרגילים במשקל הגוף... והם שומרים טוב מאוד על מה שיש, זה מה שאני מתכנן להתחיל לעשות עכשיו. ואל תגיד שאין שם סוסים או לא נהיים סוסים, כי אם תראה תמונות של אנשים בסיירות האלה אתה תוכל לראות סוסים רציניים ביותר...