|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-07-07, 22:49
|
#1 |
|
מושעה
|
אכן, תנועה זו פוגמת בוריאציה של החיבור של הטרפז עם הכתף הלטרלית, ויכולה לגרום לחיכוך רב בתעלה המחברת. לכן, יש להמנע מתרגיל זה, ובמקומו לעשות פילאטיס.
|
|
|
|
24-07-07, 23:13
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
