|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-07, 21:49
|
#2 |
|
מושעה
|
אכן, תנועה זו פוגמת בוריאציה של החיבור של הטרפז עם הכתף הלטרלית, ויכולה לגרום לחיכוך רב בתעלה המחברת. לכן, יש להמנע מתרגיל זה, ובמקומו לעשות פילאטיס.
|
|
|
תצוגה בשכבות