|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
03-11-06, 11:46
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
1:00-1:30
2. צריך לעשות אירובי גם במסה,פשוט אחרי שאתהה עושה אירובי תחזיר את הקלוריות ששרפת. תעשה משהו כמו 3 בשבוע אירובי זה יספיק ובימים האלה תוכל יותר.
__________________
  נחשו מזה? 
|
|
|
תצוגה בשכבות