5 ימים יהיה לך הרבה יותר טוב משש ימים
אני ניסיתי כבר 6 ימים אבל מצאתי את עצמי עייף מת אחרי כל אימון ובלי חשק לאימון הבא כי כבר לא היה לי זמן לנוח או זמן לעצמי והשרירים שלי נחלשו בקיצור אימון יתר...אני הייתי מציע לך 5 כי באמת זה שינה לי הרבה שעברתי מ6 ימים ל5 וזה לא ששיניתי את המיספר סטים בשבוע..הוא נישאר אותו דבר פשוט היום מנוחה אקסטרה הזה נתן לשרירים שלי יותר זמן לנוח וליבנות את עצמם מחדש
__________________
i got alot of loot and aint looking for a lady, and you can never pay me im from uptown baby, i wake up in the mornin' take a piss and wash my hands, and then get back to the money.
|
03-11-06, 06:49
תצוגה עם הדגמה
