|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
24-07-07, 00:41
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
תודה אחי יצה לי אבל ניראה לי משהו לא הגיוני 150 גרם תפוחי אדמה =29 גרם פחממות
150 גרם אורז =38 גרם פחממות לא קריטי בשבילי כמות הפחממות אבל מסומן שם שסה"כ ספל יענו כוס אני חושב שווה 240 גרם ביכלל אז מה יוצה לי מ150 גרם מה שאני אמור לאכול 4 3 כפות של אורז זה כלוםםם הישתמשתי במחשבון שהיה שם אני צודק בחישוב???? התסביך בעיקר זה כמות האורז לא מדגדג מה שיצה לי עדיף לפרק 150 גרם תפוח אדמה יותר נפח ... |
|
|
תצוגה בשכבות