|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
24-07-07, 00:31
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 1,394
כללי:: יוגב
גיל:: 20
חדר כושר: בית
 |
אתה לוקח את האבקת חלבון כי שאתה עושה חיטוב אז אתה שורף מסת שריר אז אתה חייב לקחת אבקה כדי כמה שפחות לשרוף מסת שריר
__________________
|
|
|
|
24-07-07, 09:54
|
#2 | |
|
Banned
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
|
24-07-07, 13:00
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
המשתמש שאמר לי ללכת לקרוא כתבות וזה
אחי מה לעשות אני לא מומחה ומותר לי לשאול אתה לא צריך לדבר ככה אתה צודק שהייתי צריך לשאול את גיל זה ממש מוזר לי התפריט הוא הביא לי תפריט של 2500 קלוריות וכל יום כמות מטורפת של אוכל נראה לי אפילו הרבה יותר ממה שאכלתי אבל אלה דברים שפחות משמינים ככה שזה בסדר אני אתמיד ומקווה שתוך ארבעה חודשים אולי חמישה אני אוכל לפרסם תמונה לפני ואחרי החיטוב |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
