|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-07-07, 18:18
|
#11 |
|
Banned
|
גם אני לא עובד עם תזונאי
שמע תמיד נחמד לחטב ולדפוק תגוף ולחטב לאחוז שומן נמוך סתם בשביל הסקרנות + בשביל לראות איך הגוף שלך על אחוז שומן נמוך , מתפקד או לא , אוגר מהר לאחר מכן או לא. איך אתה יוצא מהתקופה הזו בקיצור ללמוד את הגוף. 8% נראה מיותר , מה גם צריך בשביל זה גנטיקה בין היתר , נכון שכל אחד יכול לחטב עד לשם אבל לחלק יהיה קל יותר לחלק זה יהיה סיוט הרבה יותר מתמשך וקשה. ובקשר לעל כמה אחוזים אני , אני לא פקטור כרגע אני לא מתאמן כבר חודש 4 מסיבות בריאותיות ככה שכמובן שעליתי הכי נמוך שהייתי זה 12% הכי גבוה זה 35% |
|
|
תצוגה בשכבות