|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
22-07-07, 13:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Nov 2006
הודעות: 2,014
גיל:: 16.10
עוסק ב:: תלמיד
חדר כושר: מתאמן בבית
|
עוד משו חח:
שאתה הולך לזרוק את הזבל ואתה מרים את השקית כשהבייספס מכווץ שאתה עוזר להורים להרים שקיות מהסופר ומרים ביד החלשה יותר כדי שהיא תגדל חח
__________________
PowerLifting-we may be FAT and UGLY, but we're STRONG as HELL  שיאים אישיים: דדליפט------->150 ק"ג RM1 בנץ'---------> 110 ק"ג RM1 סקוואט---------> 115 ק"ג RM1  משקל נוכחי : 72 וחצי ק"ג
|
|
|
22-07-07, 13:49
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
כשאתה דופק ברז לחתונה שלך, בשביל להגיע למר ישראל.
__________________
כי הגודל כן קובע! זיעה, מתכת, חלודה, ואבק תענוג.......... |
|
|
|
23-07-07, 00:04
|
#3 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
ציטוט:
כשאתה ואבא שלך מוציאים את הקניות מהרכב הוא אומר לך "נראה לי נצטרך לעשות את זה ב-2 נגלות..." ואז אני אומר לעצמי: "אני מרים יותר משקל בכפיפות מרפקים בעמידה, אתה צוחק?". 
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
23-07-07, 00:06
|
#4 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חחח כן בואנה, כשהייתי קטן אז היינו עושים הרבה נגלות, עכשיו אני מעמיס איזה 7 שקיות בכל יד כדי לעשות רושם על אבא. חחח
__________________
 חיטוב 2007 נתונים התחלתיים: משקל: 76, היקף טבור: 86.5, אחוז שומן: 22% לפני אחרונה אצל גיל (8 ביולי, 2007): משקל: 70, היקף טבור: 79, אחוז שומן: 14% לאחרונה אצל גיל (16 באוגוסט, 2007): משקל: 67.7, היקף טבור: 75, אחוז שומן: 12.5% יאללה עוד קצת כוסעמק. בסוף החיטוב - תמונות, פאטי נחשף. :P סבלנות! |
|
|
|
|
23-07-07, 18:55
|
#5 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
23-07-07, 19:19
|
#6 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
23-07-07, 19:54
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
חח אז תמיד הבאנו עגלה כדי לסחוב הכל... הפעם, אמרתי לאבא שלי שאני אקח הכל בידיים שלי חח בקיצור, מה שכואב זה לא המשקל חח זה השקיות שקורעות לך את הידיים חחחחח וכשהגעתי הביתה אחרי איזה קילומטר הליכה חחח עם 4 שקיות מפוצצות בספרים חחח הרגשתי מה זה כאבים ביד חחח
__________________
 יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
 |
|
|
|
|
23-07-07, 20:51
|
#8 |
|
חבר פעיל
|
כן, הא? כשאתה לוקח משקל ממש כבד בשקיות... ואז כעבור כמה דקות נעצר לך הדם בכף-היד... עד שאני מגיע האצבעות שלי לבנות, אני מזיז אותן איזה שתי דקות כדי לחדש את זרימת הדם...
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
