|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#2 |
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
![]() יותר מידי סטים
גם לשרירים גדולים וגם לקטנים. הטווח חזרות לא מגוון מספיק, אתה נתקע על 10 חזרות
__________________
Daniel |
![]() |
![]() |