|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-11-06, 00:47
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
רק אני שמתי לב שיש שם עוד מישהו מישראל במקום העשירי? סרגיי ג'באייב? מי זה?
__________________
  "In a Place There Is Life - There Is Hope" |
|
|
|
|
02-11-06, 07:14
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 3,697
גיל:: אמממ תחומי העניין שלי הם:בודיבילדינג, בודיבילדינג, בודיבילדינג, ועוד קצת בודיבילדינג. וגם פוואר ליפט
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
05-11-06, 20:58
|
#3 | |
|
מנהל ראשי
|
ציטוט:
בהצלחה.
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס אבקת חלבון |
|
|
|
|
|
06-11-06, 18:32
|
#4 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
הסרט של הקאות ירידה במשקל ולעלות לבמה ריק עושה לי דה ז'ה וו...
זה פאקינג אחד על אחד מה שקרה לי לפני מר ישראל, אלא שאני הקאתי יומיים שלמים, ולא הצלחתי גם לעשות העמסה, כמו זומבי הגעתי לרגע האמת, אבל איכשהו עשיתי משהו. חייבים למצוא איזה פתרון שדבר כזה לא יקרה עם כל הדיאטה המטורפת הזאת, ואני מאוד מקווה שגיל כבר מכין איזה שיקוי... בכל אופן עמית, יישר כוח. מאחל לך ולי שבפעם הבאה נעלה לבמה עם חיוך, מלאים, במשקל הרלוונטי, ונרגיש טוב. |
|
|
|
|
06-11-06, 18:38
|
#5 |
|
Banned
|
עמית ישר כוח אחי!
למרות המקום שלקחתה בגלל הקילקול קיבה שלך..אני אישית חושב שהייתה במצב מצוין הרגליים שלך ענקיות!! לעומת של כולם וידוע שרגליים זה חלק מאוד חשוב בתחרות,והקוביות כרגיל במצב מצוין מה שאני רוצה זה לאחל לך בהצלחה בהמשך הדרך ולשאול האם אתה תיתחרה ב2007 בנאבא וב Ifbb פה בארץ? |
|
|
|
|
06-11-06, 21:44
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל אולי יש איזה בעיה בדיאטה הסופית שלו ל4 אחוז שומן עובדה של2 מהאנשים שהוא לוקח זה קורה בדיוק אותו מקרה.
__________________
"פושעי אוסלו \ ההתנתקות לדין" "החיטוב שלך זה 80% תזונה המסה שלך זה 80% אימונים החיטוב והמסה שלך זה 100% סטרואידים" ג'אי קטלר במסה (תמונה חדשה) : http://img19.imageshack.us/img19/9108/66454295sl1.jpg "סמים הם סטרואידים לנשמה" נמרוד מני = מלך ישראל! (חי חי וקיים) |
|
|
|
|
|
06-11-06, 22:15
|
#7 |
|
חבר פעיל
|
נימרוד להגיע למצב של 4% שומן לא קל לאף אחד.כל אחד מגיב בצורה אחרת-יש כאלו שלא יכולים לנשום וצריכים חמצן,ישנם כאלו שמקיאים וכן האלה..
זה לא טעות אצל גיל אלה זה לא בנוי לכל אחד דיאטה כה נוקשה-זה קשה על הגוף העדין שלנו להגיע למצב כזה..נטול שומן |
|
|
|
|
07-11-06, 00:25
|
#8 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
אכן כל גוף מגיב אחרת, ואין ברירה אלא ניסוי ותהייה.
הדיאטה שלי למר צפון עבדה מעולה והרגשתי פנטסטי, לגבי מר ישראל, הלכנו על משהו חמור יותר וקיצוני יותר, וכמו כן לקחתי כדור משתן שעבד עלי רע מאוד. מכיוון שלא הייתי מסוגל לעשות העמסה במצב כזה, וכמעט לא הכנסתי פירור לפה ביום התחרות, מצבי רק הוחמר. לזכותו של גיל שהרים אותי ממצב של עילפון, עם שיטות מיוחדות שלו, ואיפשר לי לעלות איכשהו בכל זאת, להחזיק מעמד חצי שעה, ולהביא גביע של מקום שני, בהחלט סביר בנסיבות האלה. אחר כך כבר התפרקתי לגמרי, לא יכלתי אפילו להחזיק מעמד ולהישאר לראות את שאר הקטגוריות. הקאתי כל הדרך הבייתה, וגם בבית. מאז הוסקו המסקנות, בפעם הבאה נהייה הרבה יותר חכמים. בינתיים התאוששתי לגמרי, למרות שלא אכלתי סדיר ולא התאמנתי שלושה שבועות אחרי התחרות, חזרתי לעצמי. אני עכשיו 10 קילו יותר, גייסתי שותף חדש ומשוגע, ואנחנו נותנים בראש. מקווה לעלות לפחות ל 90 קילו לפני החיטוב, ולהגיע בשייפ של חיי למוקדמות 2006. |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
