דרכי משחיף למה שאני כיום.

[Homie]

פורסם במקור על ידי erezg

די לזיין בשכל..
אחלה שיפור !!!

כל אחד פה חושב שאם הוא עלה 20 קילו בשנה, אז אם מישהו עולה פחות סימן שמשהו לקוי.

תקשיב, אתה נראה כאילו אתה מוכן לתחרות.
אחוז שומן מאד נמוך (אפילו נראה ללא הרבה נוזלים). הייתי מעריך אפילו מתחת ל-8.
יפה מאד !
ד"א מה השינוי במשקל ?? (באשר ל-8 ס"מ אני עדיין בספק.. אבל אי אפשר לדעת בבטחון לפי תמונה זו או אחרת)

בכל מקרה אחלה שינוי לדעתי.
ולכל השאר..
אם הוא היה מעלה תמונות אחרי שמונה חודשים עם עוד 4 קילו שומן ו-2 קילו נוזלים, הוא היה נראה הרבה יותר גדול ובפחות זמן; ואז הייתם אומרים שעלייה יפה?!?

תחשבו בהגיון.. השינוי במשקל הוא נטו שריר.

מוכן לתחרות? על מה אתה מדבר?!

בקשר לפותח הפוסט,
1. השיפור שעשית ב11 חודשים הוא שיפור שמתאים למשהו כמו 2-3 חודשים של עבודה נכונה
2. איזה 8 ס"מ על מה אתה מדבר בכלל.
3. תפסיקו לבקש היקפים ומשקלים ובלה בלה, לאף אחד לא אכפת ולאף אחד לא משנה כמה
הבן אדם מרים או מה המשקל / היקף, משנה איך הוא נראה.

[body55]

פורסם במקור על ידי Homie

מוכן לתחרות? על מה אתה מדבר?!

בקשר לפותח הפוסט,
1. השיפור שעשית ב11 חודשים הוא שיפור שמתאים למשהו כמו 2-3 חודשים של עבודה נכונה
2. איזה 8 ס"מ על מה אתה מדבר בכלל.
3. תפסיקו לבקש היקפים ומשקלים ובלה בלה, לאף אחד לא אכפת ולאף אחד לא משנה כמה
הבן אדם מרים או מה המשקל / היקף, משנה איך הוא נראה.

תגיד הומי שעשיתה חיטוב והייתי באמצע החיטוב אז זה השלב הכי מעצבן שאתה נראה קטן יותר ועדין יש שומן ואחרי שחיטבתה לאחוזי שומן נמוכים כמו היום אז זה נראה שגדלתה?

ד"א אחלה חיטוב..
בהצלחה במסה

[ruhl]

פורסם במקור על ידי body55

תגיד הומי שעשיתה חיטוב והייתי באמצע החיטוב אז זה השלב הכי מעצבן שאתה נראה קטן יותר ועדין יש שומן ואחרי שחיטבתה לאחוזי שומן נמוכים כמו היום אז זה נראה שגדלתה?

ד"א אחלה חיטוב..
בהצלחה במסה

לפי תמונות הוא עדיין נראה שמן