עד כמה מהר מורגשת אפקטיביות נטילת חלבונים לאחר אימון?

toxicity · 19-07-07, 20:51

אתה רוצה לראות תוצאות אחרי חצי שעה? זה לא יקרה.. לוקח חודשים

atrius · 19-07-07, 21:00

תודה על התגובה המהירה..
אני לוקח שייק חלבון אחרי האימון כבר חצי שנה בערך.
השבוע נגמר לי, ובמקום לקנות, התחלתי לאכול קוטג' אחרי אימון.
משום מה, ואולי זה הכל פסיכולוגי ובראש שלי, היה נראה לי ש"רואים יותר תוצאות" אחרי אימונים בשבוע הזה. אז חשבתי שאולי, משום מה, האופטימון/צ'מפיון שהכנסתי עד היום לא היה אפקטיבי כמו הקוטג' הזה, הפשוט. ואז שאלתי את עצמי, האם באמת ייתכן שההבדל כזה גדול שאני ממש אראה אותו אחרי אימון, וכל זה אחרי שבוע בלבד של אכילת קוטג'. ובגלל שחשבתי שכל העניין קצת מתוסבך מדי, ושאנשים יתעצבנו שהם יראו שאני מפקפק באיכויות האבקות (שאינה מוטלת בספק, עובדתית ומחקרית) העלתי את השאלה ההיפוטתית הנ"ל...

19-07-07, 20:51	#1
toxicity IsraelBody VIP - חבר יהלום תאריך הצטרפות: Jan 2007 צפה באלבומי התמונות של toxicity הודעות: 7,160 גיל:: 19 עוסק ב:: להטחן בצה"ל	אתה רוצה לראות תוצאות אחרי חצי שעה? זה לא יקרה.. לוקח חודשים __________________ מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$ ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע

19-07-07, 21:00	#2
atrius חבר מתחיל תאריך הצטרפות: May 2007 צפה באלבומי התמונות של atrius הודעות: 18	תודה על התגובה המהירה.. אני לוקח שייק חלבון אחרי האימון כבר חצי שנה בערך. השבוע נגמר לי, ובמקום לקנות, התחלתי לאכול קוטג' אחרי אימון. משום מה, ואולי זה הכל פסיכולוגי ובראש שלי, היה נראה לי ש"רואים יותר תוצאות" אחרי אימונים בשבוע הזה. אז חשבתי שאולי, משום מה, האופטימון/צ'מפיון שהכנסתי עד היום לא היה אפקטיבי כמו הקוטג' הזה, הפשוט. ואז שאלתי את עצמי, האם באמת ייתכן שההבדל כזה גדול שאני ממש אראה אותו אחרי אימון, וכל זה אחרי שבוע בלבד של אכילת קוטג'. ובגלל שחשבתי שכל העניין קצת מתוסבך מדי, ושאנשים יתעצבנו שהם יראו שאני מפקפק באיכויות האבקות (שאינה מוטלת בספק, עובדתית ומחקרית) העלתי את השאלה ההיפוטתית הנ"ל...