|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
19-07-07, 17:51
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
למה מוט W ולא רגיל? קנה מוט ארוך רגיל וגם מוט W
ואתה יכול לבצע כפיפות, לחיצת, פשיטות, חתירות... בקיצור מלא מלא תרגילים ושמע אם אתה קונה ציוד קנה ספת משקולות רצינית, מתח, מוט ארוך וזוג דאמבלים וכמה פלטות זה הכי טוב לאימון בייתי כמובן שאם תקנה גם מוט W ותמצא מקום למקבילים ועוד דברים זה יהיה יותר טוב אבל מה שאמרתי לך זה גם מצויין אבל מה לעשות תמיד אפשר יותר
__________________
 מיצי שב..!! |
|
|
תצוגה עם הדגמה
