|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-07-07, 22:01
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תכלס אתם לדעתי כבר מגזימים...
לא לשתות מדי פעם עם החברה? אני לא אומר כל יום אבל פעם ב... אני מבין רק את המקצוענים... כל אלה שלא שותים מדיי פעם ואלה שאמרו שהם לא מאוננים..אני לא מבין אתכם..
__________________
|
|
|
|
19-07-07, 10:34
|
#2 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
מדי פעם לא מזיק לעשות צ'יטינג. מדי פעם לא מפריע לעשן. מדי פעם לא מפריע אם לא תישן 8 שעות. מדי פעם אפשר לוותר על החדר כושר. מדי פעם ומדי פעם..עד שזה כבר נהיה דרך חיים עם כל הויתורים העצמיים האלה. אצלי זה הכל או כלום. כשבנאדם מתחיל לוותר לעצמו, זה לא נגמר בדבר אחד. |
|
|
|
|
|
19-07-07, 11:49
|
#3 | |
|
חבר פעיל
![הסמל האישי שלF][_aMe](image.php?u=14648&dateline=1197039125)
|
ציטוט:
__________________
Love The Pain - He Will Remind You That Youre Still Alive השואומי שלי:http://www.showme.co.il/profile.asp?u=darkangel2k פלקס וילר - האסתטיקה האהובה עליי: http://www.youtube.com/watch?v=YsQ6ZRJjSWI http://www.youtube.com/watch?v=JvWUKhEb2WA  |
|
|
|
|
|
19-07-07, 19:24
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
תודה על התגובות , חלק פה קצת עזבו את הנושא ..
אני לא מתאמן מקצועי ממש .. כאילו אני לא קונה חלבונים .. אני אוכל נכון ומתאמן 4 פעמים בשבוע .. עכשיו זה לא שאני מגזים בשתיה .. ושאר הדברים אני לא נוגע .. כלומר סיגריות וכל זה .. אני שותה ממש לא הרבה - זה לא משפיע על הגוף לרעה נכון ? אני לא רוצה להגזים , הכי כיף זה לשתות אבל לשתות תחושה שזה הורס ת'גוף זה לא כיף .. אז קיצר לפי רוב התגובות פעם ב .. לא יזיק תודה לוכלם |
|
|
|
|
19-07-07, 21:00
|
#5 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
21-07-07, 04:48
|
#6 | |
|
השמן מהקרוספיט
תאריך הצטרפות: Feb 2006
הודעות: 5,035
כללי:: סרסור שטני
גיל:: יותר מ 19
עוסק ב:: בגופות
  |
ציטוט:
מתחילים מלחפף בדבר הכי קטן וזה נגרר לאט לאט ובום פתאום אתה שחיף.
__________________
yes, i'm a aggressive, its hard love. תעבדו כבד וחזק, לא לעבור את ה8 חזרות ! eat eat eat train eat eat eat sleep repeat מדריך חדר כושר מוסמך מטעם מכללת ווינגייט  הלהקה שלי, לכל המוזיקים וחובבי המטאל : http://profile.myspace.com/index.cfm...ndID=443176243 |
|
|
|
|
|
21-07-07, 06:29
|
#7 | |
|
Banned
תאריך הצטרפות: Nov 2005
הודעות: 0
עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.
|
ציטוט:
לישון 8 שעות לפעמים זה לא ריאלי, לא לשתות זה בעייתי לדעתי [לי במיוחד] במסיבות עם חברים, לא לעשות צ'יט מידי פעם כשאתה יוצא עם החברה או משהו בסיגנון זה מוציא אותך מעפן. בקיצר כל אחד והדיעה שלו, אני אישית חושב שנכון לשלב בין התזונה והאימונים לבין השאר בצורה הרמונית עד כמה שאפשר וששום דבר לא יעלה על השני. |
|
|
|
|
|
21-07-07, 10:05
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
21-07-07, 09:38
|
#9 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
כולי הסכמה. |
|
|
|
|
|
21-07-07, 19:14
|
#10 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אבל בקשר לכל השאר אתה צודק מוותרים על המכון או על תפריט פעם אחת ואתה מתחיל לוותר לעצמך |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
