|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-07-07, 21:53
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
לדעתי, זה עניין גנטי יש אנשים עם כף יד עבה וחלק עם רכה. יצא לי להכיר אנשים שחיפים שיש להם לחיצה ששוברת כפות ידיים לעומת אנשים מתאמנים(-סוסים) ויש להם לחיצה של אישה. אם תירצה לחזק את הלחיצה שלך, העיצה שלי תתחיל לעבוד בעבודת כפיים ! |
|
|
|
|
18-07-07, 21:54
|
#2 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
מסאג'ים?
__________________
באדיבילדינג זה לא תחביב, זו מחלה נפשית. Eitan Davidovich מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט. עוזר גם בפייסבוק. 
|
|
|
|
|
19-07-07, 14:39
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אני עובד בעבודת כפיים מדי פעם, אבל חשבתי אם לשלב תרגילים בחדר כושר השריר יתפתח הרבה יותר. אז איזה תרגילים אני יכול לשלב בתכל'ס? תודה. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
