|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
18-07-07, 03:28
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הוא התכוון שבמתח השריר הראשי שעובד זה גב והמשני כאילו עובד פחות זה יד קידמית
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
