|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
01-11-06, 15:38
|
#1 |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Aug 2006
הודעות: 2,857
גיל:: to pick up heavy things
|
הפוסט הזה לא צריך להיות בפורום הזה.
ולפי דעתי תעשה מה Ori Silver אמר או שתעבוד לפי היד החלשה..
__________________
  סקס, סמים וסקוואטים. Just Remember, Trance Forever הגודל כן קובע!  --------------------------- |
|
|
|
01-11-06, 15:51
|
#2 |
|
Banned
|
דווקא אם כבר שיעבוד אם מוטות יהיה לו תנועה סימטרית יותר אלה אם כן המוט עצמו לא סימטרי ונוטע לאיזה צד שהוא דוחק ...אני למשל גם לא הכי סמרטי בעולם היד השמאלית שלי הרבה יותר גדולה ומאסיבית מהימנית וגם בשרירי הטרפז אני לא סמטרי כלכך אז עברתי לעבוד על טרפזים בסמית'מאשין וזה עוזר לי מאוד
 |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
