ישראלבודי
מתחייבים למחירים הזולים ביותר

חזור   ישראלבודי > ישראלבודי > אימונים

אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד..

תגובה
 
הגדרות אשכול אפשרויות הצגת נושא
ישן 17-07-07, 21:26   #1
tima999
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלtima999
 
תאריך הצטרפות: Feb 2007
הודעות: 881
גיל:: 22
עוסק ב:: מדריך חדר כושר
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
אתה מזניח את כל שאר השרירים שהם יקבלו גירויי רק אחת ל7 ימים
נו ומה רע בזה?:dry:
__________________


*מדריך חדר כושר מוסמך,מטעם וינגייט*
tima999 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-07-07, 21:44   #2
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי tima999
נו ומה רע בזה?:dry:
מה רע בזה? ששריר לא צריך זמן מנוחה של יותר מ72 שעות נניח אפילו 96, 7 ימים זה מעל ומעבר
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-07-07, 22:33   #3
עוז20
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלעוז20
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
מה רע בזה? ששריר לא צריך זמן מנוחה של יותר מ72 שעות נניח אפילו 96, 7 ימים זה מעל ומעבר
תגיד אתה עוד בדעה הזאת של מחקרים?? עצה שלי תנסה דברים בשטח ואז תדבר...
__________________
עוז20 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-07-07, 22:39   #4
toxicity
IsraelBody VIP - חבר יהלום
 
תאריך הצטרפות: Jan 2007
הודעות: 7,160
גיל:: 19
עוסק ב:: להטחן בצה"ל
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי עוז16
תגיד אתה עוד בדעה הזאת של מחקרים?? עצה שלי תנסה דברים בשטח ואז תדבר...
אתה שורף מים אם תאמן שריר פעם בשבוע זה לא מספיק תאמן פעם ב5 ימים אל תלמד שיטות אימונים מכאלה על חומרים זה פשוט כזאתי שטות
__________________
מדריך חדר כושר מוסמך מטעם וינגייט
נמאס לי לתקן אנשים על פשיטות מרפקים בפולי!@#$


ככל שאתה יודע יותר אתה מבין כמה בעצם אתה לא יודע
toxicity מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-07-07, 22:50   #5
עוז20
חבר פעיל
 
הסמל האישי שלעוז20
 
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 2,326
כללי:: .............
גיל:: .............
עוסק ב:: ..........
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
אתה שורף מים אם תאמן שריר פעם בשבוע זה לא מספיק תאמן פעם ב5 ימים אל תלמד שיטות אימונים מכאלה על חומרים זה פשוט כזאתי שטות
ממתי מים יכולים להשרף?
__________________
עוז20 מנותק   הגב עם ציטוט
ישן 17-07-07, 22:57   #6
Troya
מושעה
 
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
ברירת מחדל

ציטוט:
פורסם במקור על ידי toxicity
מה רע בזה? ששריר לא צריך זמן מנוחה של יותר מ72 שעות נניח אפילו 96, 7 ימים זה מעל ומעבר
אימון AB שונה מאוד מאימון ABCD תנסה ותראה
Troya מנותק   הגב עם ציטוט
תגובה


חוקי משלוח הודעות
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is פועל
סמיילים הינו פועל
קוד [IMG] הינו פועל
קוד HTML הינו כבוי
קפיצה לפורום


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:04.


תוספי תזונה אבקת חלבון קריאטין משקאות איזוטניים פגישות ייעוץ קוביות בבטן עלייה במסה פיתוח גוף אימונים אישיים פציעות ספורט דרושים טו בשבט
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ
מערכת הפורומים מאוחסנת, מאובטחת ומתוחזקת ע"י אפטיים בניית אתרים