|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אני מתחיל את התוכנית הזאת חודש הבא תאחלו לי בהצלחה כבר נימאס לי אני תקוע על היקף 36 ואני 1.86=/ והרוב אצלי זה יד אחורית
|
|
|
|