|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
| צפה בתוצאות הסקר: שייק רק אחרי האימון או שייק גם לפני האימון? | |||
| שייק חלבון רק אחרי האימון |
   
|
219 | 72.04% |
| שייק חלבון לפני האימון ואחרי האימון |
  
|
85 | 27.96% |
| מצביעים: 304. לא ניתן להצביע לסקר זה | |||
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
23-10-05, 17:42
|
#6 |
|
מנהל ראשי
|
אני אומר לקחת בתחילת הפעילות ובסוף הפעילות (אירובי, משקולות לא משנה)
בכל אופן ניראה לי טיפשי לצרוך 100 גרם חלבון לשעה! ועוד למתאמן טבעי, וגם למישהו לא טבעי זה ניראה לי מוגזם 100 גרם בשעה |
|
|
תצוגה בשכבות