|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
17-07-07, 02:11
|
#1 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
תמיד עדיפה אחיזה רחבה אין אפס.
לחיצת חזה בידיים צמודות עובדת על יד אחורית בכלל :{
__________________
When GUY exercises, the machine gets stronger. ציטוט:
אני לא 53 קילו אני זין מצוץ בתחת טוב 
|
|
|
|
|
17-07-07, 09:15
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איתן, ת'אמת אתה צודק, אבל אני דווקא אוהב תתרגיל ועולה בו עוד טוב אז החלטתי להשאיר אותו עוד תוכנית אחת ושיניתי את התרגיל השני של היד האחורית. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
