|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
16-07-07, 21:26
|
#1 |
|
אחראית תזונה ותוספים.
תאריך הצטרפות: May 2006
הודעות: 3,294
גיל:: 24
עוסק ב:: מדריכה בחדר כושר
  |
הגב צריךלהיות צמוד למושב ותניח רגליים טיפה למעלה כך תעשה סיבוב אגן לאחור והלורדוזה תקטן
__________________
mmm |
|
|
תצוגה עם הדגמה
