|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-07, 23:01
|
#1 |
|
Banned
|
אמא שלי
מתנגדת לכל דבר שאני מכניס לגוף:תוספים,אבקות חלבון,כמו גדולה של חלבונים מאוכל. חושבת שאני מפריז ומגזים ומה שאני צריך לעשות זה פשוט להיתאמן בישביל לשמור על הכושר שלי וזה הכל תומכת בי בקטע שאני מתאמן ומתמיד אבל בכל מה שקשור לתזונה ותוספים נגד! אבא שלי תומך בכל דבר שאני עושה הוא רק אומר לי כמה דברים פשוטים: א.אם אתה הולך אם התחום הזה ברצינות לך עד הסוף ואל תפסיק שזה אומר תהיה כמו אלי האנה! (אבא שלי חושב שאלי האנה זה התותח האמיתי של פיתוח גוף די מסכים איתו  )ב.אני תומך בך רק בתזונה, תוספים ואבקות למיניהם על חשבונך בלבד ואם הזמן אתה תלמד גם מהכסף שאתה מרוויח מהעבודה לממן לעצמך גם את התזונה אבל תקבל ממני תמיכה בנתיים ג.אם תפרוש בזמן הקרוב ותפסיק להיתאמן ולא לשמור על תזונה אתה תיראה שוב פעם שמן כמו פעם אז אל תפסיק ותמשיך להתמיד! |
|
|
|
16-07-07, 10:37
|
#2 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,956
כללי:: אני מתאמן קבוע כבר כמה שנים
גיל:: 17
עוסק ב:: תלמיד בתיכון
חדר כושר: חסוי
 |
ציטוט:
__________________
 Nothing in this world that's worth having comes easy אני לא מאמין ששנתיים מתוך ה3 שנים שאני מתאמן לא עשיתי סקוואטים וחצי שנה מהשלוש שנים לא עבדתי על יד קידמית 
|
|
|
|
|
|
16-07-07, 11:33
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
הרי אני נכנסתי למכון בגלל שהייתי 10 ק"ג יותר ממה שאני היום (בהתחשב שלא היה לי גם מסת שריר), אחרי ה50 דקות אירובי 4 פעמים בשבוע, אתה מתחיל להתאהב במכון כושר .. וגם בגוף שלך. ההורים שלי מקבלים את זה... אני אפילו מכניס את אבא שלי למכון בזמן הקרוב...
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
|
16-07-07, 11:36
|
#4 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
אצלי כולם דוחפים אותי :):):):) לא אוכלים סרטים על אבקות חלבון חח אפילו פעם הבאתי לסבתא שלי ולאמא שלי לטעום חחח champion בננה חחח (אבא שלי ביכלל לא אכפת לו חח)
|
|
|
|
|
16-07-07, 11:37
|
#5 | |
|
חבר VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
אחרי 30 דקות אירובי אני שונא את העולם ואחותו, מלבד חדר הכושר!
__________________
תוספי תזונה אבקת חלבון ישראלבודי תוספי תזונה לספורטאים במחירים הזולים ביותר בישראל. תוספי תזונה במשלוח מהיר לבית הלקוח סינטרקס סיינטרקס |
|
|
|
|
|
16-07-07, 11:40
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
התחטבתי העלתי שריר, יש אנשים שאומרים במצב כזה לעשות אימוני שימור, אבל אני "התאהבתי" בקטע של להרים ברזלים, להקשיב לגוף שלך ולאכול נכון. היום אני כבר לא חוזר בכלל לאירובי, בחיטוב אני גורע 300 קל' מהאוכל במקום לשרוף אותן (אני יודע שזה פחות טוב) אבל אני לא אחזור לאירובי.
__________________
Carbs are for PUSSIES. בא לי לאכול אסטרואידים! |
|
|
|
|
|
16-07-07, 12:04
|
#7 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה |
|
|
|
|
|
16-07-07, 11:41
|
#8 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
 יו"ר האגודה למען הצלת הלשון העברית
 |
|
|
|
|
|
16-07-07, 11:42
|
#9 |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
יעקב בוא היום בערך ב 7
|
|
|
|
|
16-07-07, 13:53
|
#10 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Apr 2007
הודעות: 2,677
כללי:: Miss Bikini 2d place 2012 NAC
גיל:: 20
עוסק ב:: מאמנת כושר,ספינינג,פילאטיס וקטלבלס
חדר כושר: great shape
|
ציטוט:
אבל אחרי 45+ דקות ארובי, יש מעין הרגשה טובה כזו
__________________
 
|
|
|
|
|
|
16-07-07, 14:40
|
#11 | |
|
חבר ותיק (מועמד לחבר VIP)
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
16-07-07, 15:34
|
#12 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מעולה! |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
