|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-07, 22:56
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
בסקופ אחד יש לך 13 גרם חלבון תעשה חשבון,במנה יש 40 גרם חלבון 5 גרם קריאטין 5 גרם טוראין. הוא צריך לקחת 3 סקופים כדי להגיע ל-5 גרם קריאטין,40 גרם חלבון,5 גרם טוראין. אז אל תגיד לי שאני טועה.
__________________
|
|
|
|
|
15-07-07, 22:58
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
וואלה צודק. |
|
|
|
|
|
15-07-07, 23:01
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
היא דווקא אבקה טובה אבל עדיף לשלב קריאטין+חלבון יותר עדיף. אומנם יותר יקר אבל בהרבה יותר טוב.
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
