|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
15-07-07, 20:50
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
50 חלבון ? נראה לי הרבה יותר מדי.
לדוגמא חבר שלי 65 מתחיל חיטוב 2000 קלוריות, אם הוא ייקח לפי 50 אחוז יצא לו 3.9 גרם חלבון לכל ק"ג גוף. |
|
|
|
15-07-07, 21:20
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
15-07-07, 21:22
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
