|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() במאסה בד"כ
50, 30(תמיד קצת יותר), 20(תמיד קצת פחות) בחיטוב בד"כ 50 חלבון, פח' 30 (ויורד), שומן 20 (ויורד..) |
![]() |
![]() |