|
|||||||
| פציעות ספורט בניהול עופר צחר - פיזיותרפיסט ספורט |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
02-09-06, 02:41
|
#1 | |
|
חבר פעיל
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 562
כללי:: לא הייתי פה הרבה שנים...
גיל:: 12
עוסק ב:: Experimental Neurooncology
חדר כושר: Y
|
ציטוט:
אני מדבר לדוגמא על חימום לבייספס, כשמישתמשים בקילו כל יד עם דמבלים, או בלי משקולות בכלל- איזה 30 חזרות. אני מתכוון לכך שכל עוד השריר פועל בזמן החימום, למישקל בכלל אין חשיבות.
__________________
Practice makes perfect |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
