|
אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
![]() |
#1 |
חבר פעיל
|
![]() אחי, לא יודע מה איתך, אבל עוד לא מצאתי תרגיל אחד במכונה שהאלטרנטיבה שלו במשקל חופשי לא עדיפה עליו.
אולי פשוט לא ראיתי הרבה מכונות, כי המכון אצלנו מאוד מצומצם, אבל שיהיה. עריכה: מה זה המכשירי האמר האלו ? |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
|
|
![]() |
![]() |