|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#12 |
|
חבר מתחיל
|
שיפור משמעותי לפי התמונות וגם המשקלים טובים ל5 חודשים.
|
|
|
|