|
תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
![]() |
#6 | |
חבר פעיל
|
![]() ציטוט:
אבקת חלבון=תחליף לארוחה,זה לא הולך לנפח אותך או לעשות לך שרירים. כדורים,מגעים בדרך כלל כ-קריאטין,מוליטי וויטמין,hmb,ועוד כל מיני תוספים שונים. שורה תחתונה, שום דבר לא "פוגע" בגוף זה בסה"כ מיתוס.
__________________
![]() |
|
![]() |
![]() |