|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
13-07-07, 10:41
|
#1 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
 מה?זה הולך ביחד , אם מפרק הכתף ומפרק המרפק פועלים , כמובן שיעבדו יותר שרירים הרי כל מפרק זז באמצעות שריר חחחחח לכן זה אותו דבר מספר השרירים הפועלים או מספר המפרקים |
|
|
|
|
13-07-07, 10:51
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
אכן. ברגע שיותר ממפרק אחד פועל, אוטומטית יותר מקבוצת שרירים אחת פועלת. |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
