|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
13-07-07, 00:57
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
יפה מאוד סחטיין על ההשקעה , אבל מהמאמר ניתן להבין שאפשר לוותר לגמרי על התרגילים המבודדים אני לא מסכים עם זה האמת.. צריך לשלב כאשר העיקר בתוכנית הוא התרגילים המורכבים כמובן...
|
|
|
תצוגה בשכבות