|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-10-06, 22:44
|
#1 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
אתה מספיק מקבל גירוי בעקיפין מגב חזה וידיים.
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
30-10-06, 23:03
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
מאז שהתחלתי להתאמן האמות כמעט לא גדלו לי היד שלי משהו בסיבות 35-6 ואמה בלחץ 30 נראה לי הם לא גדלות אני חייב לשים להם דגש רציני אבל אני לא מוצא מתי באימונים ואני עובד
ABC  ובהחלט היד הקדמית זה החלק החלש אצלי אני גם מרים הכי פחות אולי זה קשור לאמה לא יודע |
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
