|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-07-07, 22:27
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אוקיי ערכתי את התוכנית הוספתי עוד 2 סטים לרגליים וגם עוד תרגיל לכתף האוחרית איך זה עכשיו?
__________________
|
|
|
|
12-07-07, 22:36
|
#2 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
|
12-07-07, 22:38
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
