|
|||||||
| גלריות הגולשים פרום זה מיועד לפרסום תמונות אישיות על מנת לקבל ביקורת בונה וחוות דעת הגולשים. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-07-07, 12:04
|
#1 |
|
מפתח גוף מתחרה עד 75 ק"ג
|
עם כל הכבוד אין מצב שתשפר את זה עד התחרות זה דורש עליה אגרסיבית במסה, אבל שיהיה בהצלחה תזדקק לה מאוד כי בקטגוריה שלך יש מתחרים מנוסים וטובים מאוד
|
|
|
|
12-07-07, 14:27
|
#2 |
|
חבר פעיל
|
בואנה אתה סוס..צריך עוד עבודה על החזה ושיזוף! חחח
 |
|
|
|
|
12-07-07, 14:59
|
#3 |
|
חבר פעיל
|
חייב לעבוד על הפוזינג לתחרות אבל נראה מעולה שפר חזה גב לשנה הבאה אבל ענק כתפיים ידיים וכל מה שציינו חיטוב טוב..
__________________
 DsTyLe |
|
|
|
|
12-07-07, 15:45
|
#4 |
|
מנהל מקצועי - פיתוח גוף תחרותי
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 8,664
כללי:: אביב עומר
גיל:: מר ישראל 2013 ibff, מקום 3 מר יוניברס 2015 ibff, מקום 5 לונדון פרו 2018 בקטגוריית משקל בינוני ifbb
עוסק ב:: כתב עיתונות. כמו סופרמן
|
עומר צודק: לא יהיה שיפור במאסה או איכות עד התחרות הזו.
במאזן קלורי שלילי כל כך, אתה יכול רק "לנקות" את השריר אבל לא לשנות את צורתו, אני מתאר לעצמי שאתה כבר מבין את זה. מה שכן, לפעמים הייבוש נותן אפקט אחר לגמרי (אגב לא תמיד לחיוב זה תלוי בגנטיקה במאסה הקיימת ובעוד פרמטרים יש הרבה אנשים שנראים יותר טוב במצב ביניים או אפילו במאסה לעומת מראה קצת "דליל" כשהגוף יבש). לעומת זאת אין ספק שאתה רק בתחילת דרכך, ואחרי העליה הבאה במאסה תיראה שיפור רציני. לגבי התחרות, אם זו תחרות ראשונה שלך אתה כמובן יכול וטוב שתשאף מה שיותר למעלה - אך גם הופעה נאה ודירוג סביר (בטופ 5) יהיה יפה מאוד.
__________________
מי שלא עבר חיטוב לתחרות - לא יכול להבין באמת מה זה באדיבילדינג מקצועי ההבדל בין ספורטאי מתחרה(בכל רמה) לבין חובבן(בכל רמה) זה כמו ההבדל בין עזה לתל אביב: אין מקום להשוות כל עוד שלא עלית לבמה, לפחות פעם אחת, לא עשית דבר וחצי דבר בספורט הזה אני מעריך כל מתאמן, אני מעריך יותר את מי שמתמיד ומתקדם, אני מעריך הכי הרבה את מי שמעז- ומתחרה  סגן מר ישראל עד 82 קילו 2011, מר הצפון 2005 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2006 סגן מר ישראל עד 75 קילו 2010 |
|
|
|
|
12-07-07, 16:30
|
#5 |
|
חבר פעיל
|
גוף בן :):):):) בהצלחה בתחרות
|
|
|
|
|
12-07-07, 17:25
|
#6 |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
בהצלחה אחי בתחרות =)
נבוא לראות אותך |
|
|
|
|
12-07-07, 19:31
|
#7 | |
|
מפתח גוף מתחרה
תאריך הצטרפות: Sep 2006
הודעות: 695
כללי:: אור ביטון
גיל:: 26
עוסק ב:: מתחרה מקצועי
 |
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
12-07-07, 19:58
|
#8 | |
|
Banned
|
ציטוט:
בהצלחה מה עוד אפשר להגיד  |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
