|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
12-07-07, 12:46
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
הם סתכל זאת באמת בעיה אבל לא ממש. אני מתחיל את התנועה כמו בדד ליפט ואז כשזה מגיע עד לאזור של המותניים אני מתחיל לעשות. תאורטית, אני אמור לעשות יותר מ- 60 עם מוט אולימפי.
__________________
מתאמן... |
|
|
תצוגה עם הדגמה
