|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
#4 |
|
חבר פעיל
|
אחרי הכל כאילו לעשות 4 סטים של 25 חזרות(כולל המשקל ששמתי עלי..)
|
|
|
|