ירקות - עד כמה זה באמת כלכך חשוב?

PoweRule · 30-10-06, 20:51

כרוב סגול עם חומץ ומלח זה סוף הדרך תנסה. אם אתה לא אוהב אתה יכול להוסיף מיונז וקצת סוכר וזה יוצא ממש טעים וככה גם יש לך תוספת של קלוריות שאמרת שקשה לך להכניס. ( הערת שוליים - לא מבין איך כל כך קשה לאכול 30-40 גרם חלבון וכמות סבירה של פחמימות אבל כל אחד לגופו ).
כמו שנימרוד אמר, תוסיף מאכלים אחרים כמו סלט טונה שמורכב מטונה כמובן, זיתים, עגבניות וקצת חסה.
תמצא את השילוב שהכי טעים ומתאים לך וכמובן מתלבש על התפריט.

בהצלחה ובתיאבון !

**P-a-n-1-c** · 30-10-06, 20:57

אני אוכל רק 2 צבעים של ירקות - אדום וירוק.
איזה עוד ירקות אני יכול לאכול בשביל לגוון בצבעים?
אני אוכל מלפפונים, גמבות, כרוב ומלפפונים.
כרוב סגול הוא אכיל? :s

30-10-06, 20:51	#1
PoweRule חבר פעיל תאריך הצטרפות: Oct 2005 צפה באלבומי התמונות של PoweRule הודעות: 4,436	כרוב סגול עם חומץ ומלח זה סוף הדרך תנסה. אם אתה לא אוהב אתה יכול להוסיף מיונז וקצת סוכר וזה יוצא ממש טעים וככה גם יש לך תוספת של קלוריות שאמרת שקשה לך להכניס. ( הערת שוליים - לא מבין איך כל כך קשה לאכול 30-40 גרם חלבון וכמות סבירה של פחמימות אבל כל אחד לגופו ). כמו שנימרוד אמר, תוסיף מאכלים אחרים כמו סלט טונה שמורכב מטונה כמובן, זיתים, עגבניות וקצת חסה. תמצא את השילוב שהכי טעים ומתאים לך וכמובן מתלבש על התפריט. בהצלחה ובתיאבון ! __________________ בשבילי זה הבית בשבילם זה עוד קו על מפה

30-10-06, 20:57	#2
P-a-n-1-c Banned תאריך הצטרפות: Nov 2005 צפה באלבומי התמונות של P-a-n-1-c הודעות: 0 עוסק ב:: חייל בסדיר, מילואימניק בטיב טעם.	אני אוכל רק 2 צבעים של ירקות - אדום וירוק. איזה עוד ירקות אני יכול לאכול בשביל לגוון בצבעים? אני אוכל מלפפונים, גמבות, כרוב ומלפפונים. כרוב סגול הוא אכיל? :s