שינוי מדהים ב- 16 שבועות

[gil-Nissim]

פורסם במקור על ידי hell

כנס לקישור הראשון.
4.7% בלי חומרים, יש איבוד רציני מאוד של מסת שריר.
אנשים שמגיעים חטובים מאוד מאוד לתחרות, מגיעים ל5% שומן ואז עושים ייבוש ומגיעים ל3%.
נראה לי לא הגיוני להגיע בלי חומרים ל4.7%
Quick Statistics
Feb 19, 2007
April 16, 2007
June 9, 2007
Weight: 147.5 lbs
Weight: 140 lbsWeight: 137 lbs
Body Fat %: 14.6Bodyfat %: 8.7
Bodyfat %: 4.7Pushups in one minute:: 55Pushups in one minute: 88
?Pullups in one set: 15
Pullups in one set: 23?

כן ראיתי,ואתה צודק ב-100 אחוז!

מעניין איך הוא ירד 5 קילו הוא שוקל עכשיו 62 קילו וניראה ככה..

מישהו יודע מה הגובה שלו ? אה ומה ההיקף יד ?

נ.ב
לגוף כזה טבעי אפשר להגיע לא ?