|
|||||||
| פיתוח גוף תחרותי בפורום זה יהיו שיחות על תחרויות, אירועים, ומפתחי גוף בארץ ובעולם. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
11-07-07, 21:54
|
#1 |
|
אחראי תמונות וסרטוני פיתוח גוף.
|
א. לא אמרתי שהוא היה שחיף..
ב. אי אפשר לדעת אם הוא מקשקש.. אבל הוא נראה בחור טוב, אז אני אאמין..חח.. ג. אחרי שבדקתי קצת, הבנתי שכנראה זו לו הייתה רוטינ הקבועה כזאת, אלא תרגילים שונים כל שבוע או משהו כזה.. |
|
|
|
11-07-07, 22:00
|
#2 |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
משום מה נראה די מוזר לרדת 10.5 ליברות = 5 קילו. ובאותו זמן לרדת ב10% שומן ל4.7%.
הבנאדם היה צריך להיות על Gh, על מנת להעלות מסת שריר תוך כדי. או פשוט לעשות חיטוב של שלושה חודשים ואחר כך עליה נקיה של מאסה בעזרת סטרואידים "יבשים", במשך חודש לפחות. מוזר קצת. בכל מקרה התוצאה הסופית - מרשימה בהחלט. |
|
|
|
|
11-07-07, 22:03
|
#3 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
איפה ראית את זה ? דרך אגב להגיע לגוף כזה טבעי זה אפשר לא ?
__________________
|
|
|
|
|
|
11-07-07, 22:07
|
#4 | |
|
מושעה
תאריך הצטרפות: Jul 2006
הודעות: 4,228
כללי:: אוהב הליכות רומנטיות לאורך חוף הים לצפות בשקיעה ולהתחבק תחת אור הכוכבים
|
ציטוט:
|
|
|
|
|
|
11-07-07, 22:08
|
#5 | |
|
מתחרה מקצועי - חבר על
|
ציטוט:
4.7% בלי חומרים, יש איבוד רציני מאוד של מסת שריר. אנשים שמגיעים חטובים מאוד מאוד לתחרות, מגיעים ל5% שומן ואז עושים ייבוש ומגיעים ל3%. נראה לי לא הגיוני להגיע בלי חומרים ל4.7% Quick Statistics Feb 19, 2007 April 16, 2007 June 9, 2007 Weight: 147.5 lbs Weight: 140 lbsWeight: 137 lbs Body Fat %: 14.6Bodyfat %: 8.7 Bodyfat %: 4.7Pushups in one minute:: 55Pushups in one minute: 88 ?Pullups in one set: 15 Pullups in one set: 23? |
|
|
|
|
|
11-07-07, 22:12
|
#6 | |
|
חבר פעיל
|
ציטוט:
מעניין איך הוא ירד 5 קילו הוא שוקל עכשיו 62 קילו וניראה ככה.. מישהו יודע מה הגובה שלו ? אה ומה ההיקף יד ? נ.ב לגוף כזה טבעי אפשר להגיע לא ?
__________________
|
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
