|
|||||||
| תזונה ותוספים מה לאכול, מתי ולמה, תפריטים,אילו תוספי מזון מתאימים ועוד.. |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
11-07-07, 19:50
|
#21 |
|
חבר פעיל
|
משה ידידי, אתה גדול. +
אפשר לשאול שוב ? "בואנה זה סיפור מהתחת לבנות תפריט של 3000 קלוריות בלי גיינר. כמה קלוריות הייתם לוקחים במקומי ? 1750 Bmr אימון ביום עבודה סופר אקטיבית חילוף חומרים טורבו אקטומורפ מובהק" |
|
|
תצוגה בשכבות