|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-10-06, 17:37
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
תביאו רגע תמונה של התרגיל
|
|
|
|
30-10-06, 19:54
|
#2 | |
|
IsraelBody VIP - חבר יהלום
|
ציטוט:
http://www.bsu.edu/webapps2/strength...s.asp?exid=164 http://www.bsu.edu/webapps2/strength...s.asp?exid=166 http://www.bsu.edu/webapps2/strength...s.asp?exid=182 http://www.bsu.edu/webapps2/strength...s.asp?exid=169
__________________
Daniel |
|
|
|
|
|
31-10-06, 12:58
|
#3 |
|
Banned
|
כן מופעל לרחץ רב מאוד כמעט על כל שרירי הגוף בDEADLIFT אני מת שגיל יסים לי את התרגיל הזה בתוכנית הבאה שאני אקבל ממנו..גם מופעל לחץ גדול מאוד על שרירי הבטן חחח לא צריך לעבוד על הבטן באימון שאתם עושים DEADLIFT
 |
|
|
|
|
31-10-06, 13:28
|
#4 | |
|
אזהרה מס' 1 - אי ציות לחוקי הפורום
|
ציטוט:
__________________
אם אתה מת לפחות תמות שרירייייייייייי!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!1 |
|
|
|
|
תצוגה עם הדגמה
