|
|||||||
| פיתוח גוף-כללי בפורום זה יהיו שיחות בנושא פיתוח גוף שאינם נכללים בפורומים האחרים |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
עשיתי בסמיט משין 5 קילו כל צד אני חושב אם לא לפחות.
במוט מוט עשיתי רק מוט איזה 10 חזרות |
|
|
|