|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
![]() |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
|
|
#1 |
|
חבר פעיל
|
אחי, אני גם כמוך רציתי לעלות במסה ואז קראתי מאמרים באתר והצלחתי לבנות לי תפריט ותוכנית אימונים. אז תקרא מאמרים והם יענו לך על כל השאלות אחי.
|
|
|
|