|
|||||||
| אימונים תוכניות אימונים, ביצוע תרגילים, שיטות אימונים ועוד.. |
 |
|
|
הגדרות אשכול | אפשרויות הצגת נושא |
|
|
30-10-06, 14:05
|
#1 |
|
חבר ותיק
תאריך הצטרפות: Oct 2005
הודעות: 6,223
כללי:: אני אואב תרד
גיל:: לעשות ביד במשך 5 שעות.
עוסק ב:: סוחר תרד.
 |
מתח ביד אחת = פוזה , שלא תחשבו שמישהו חושב אחרת ,
כי זה כמו לומר שכפיפת דאמבל ליד קדמיות יותר טובה מבארבל.......... אבל זה נחמד לעשות את זה סך הכל מה זה מזיק דה נותן עוד מוטיבציה להתאמן ועוד מטרות להשיג בדרך... במקום לעשות כל הזמן פולי ושגב לא יגדל בקושי \ יתחזק
__________________
 |
|
|
תצוגה עם הדגמה
